常用蔬菜,有丰富的维生素、矿物质,对身体好。
二、卷心菜可以提高身体免疫力它就是一种普通的蔬菜,没那作用,用科学指导生活,不要听瞎忽悠
三、生吃圆白菜有好处吗?1.圆白菜含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用。
2.圆白菜富含叶酸,怀孕妇女、贫血患者应该多吃。3.新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用,咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛牙痛之类都可请它帮忙。4.圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙脂衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。5.圆白菜富含维生素U,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变,导致更严重的疾病。6.圆白菜中含有丰富的吲哚类化合物,实验证明,“吲哚”具有抗癌作用,能保护人类免患肠癌。7.圆白菜中含有“萝卜硫素”,这种成分能刺激人或动物细胞产生对身体有益的酶,进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的膜。它是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。 551
中医认为,圆白菜性味甘平,对于脾胃不和、上腹胀气疼痛、胃及十二指肠溃疡、腹痛有一定的疗效,还可缓解胆绞痛。因此,患有慢性胆囊炎和慢性溃疡的患者,平时应该常吃。
四、圆白菜做泡菜有营养?圆白菜做泡菜没营养
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什么是苞菜 ?有什么营养价值和作用?一、什么是苞菜 ?有什么营养价值和作用? 常用蔬菜,有丰富的维生素、矿物质,对身体好。 二、卷心菜可以提高身体免疫力 它...本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除。