早餐适合吃的食物有哪些？

俗话说：早吃好，午吃饱，晚吃少。可见早餐对我们的身体来说，非常重要。

早餐最适合吃的食物，从营养角度应该是“五类”俱全。

1.谷薯类：米饭、馒头、花卷、面包、红薯、土豆、玉米、小米等。

2.肉蛋类：猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾、煮鸡蛋、鹌鹑蛋等。

3.奶豆类：牛奶、酸奶、豆浆、豆腐等豆制品，每天不可缺少。

4.蔬果类：蔬菜以绿叶蔬菜为好，水果如苹果、猕猴桃、橘子等等。

5.油盐类：严格控制，注意清淡。

关于适合吃饭时听的音乐，这很难给出一个具体的答案，因为不同人的音乐喜好和餐饮环境不同，所以有不同的选择。

在一些高级餐厅，常常会放置轻音乐或古典音乐来营造深度、安静、优雅的气氛。而在一些休闲、家庭或者朋友聚餐时，也可以听一些轻快的音乐来增加餐桌上的欢愉气氛。

如果您是一名喜欢听轻音乐的人，可以选择一些轻柔、抒情的音乐，如爵士、轻音乐、民谣、钢琴曲等。如果您想增添一点欢快气氛，可以尝试一些流行音乐或轻快的歌曲，如流行乐、摇滚、电子音乐等。发布厅音乐和雷鬼音乐也是一些年轻人和外国人喜欢放到餐桌上的音乐。

另外，一些自然的声音也很适合用来营造好的餐饮氛围，例如流水声、鸟鸣声和雨声等，这些有益于放松和享受美食。

总之，在吃饭时听什么音乐，最重要的是让人感到愉快、放松、倍感欣慰和愉悦。所以，您可以根据需要和个人喜好，选择适当的音乐，来营造您理想的餐饮氛围。

1.苏慧伦《鸭子》“……啊哈，去吧，没什么了不起，什么都依你，却看轻我自己，虽然我爱你，不许你再孩子气，寂寞的鸭子，也可以不要你……”

2.吴佩慈《闪着泪光的决定》“决定转身背对着你，大步大步走下去，不再回头望向远方，永远永远忘了你，不许自己哭哭啼啼，敢爱而不敢离，虽然心中无法抹去初恋的日记……”

3.梁静茹《分手快乐》“……分手快乐，祝你快乐，我可以找到更好的……”

4.梁咏琪《有时候》“……有时候交谈变得空洞，沉默却像沟通，当情人那么沉重，当朋友反而轻松，有时候孤独可以寂寞，也可以是自由，能安慰自己的人比较容易快乐……”

5.苏慧伦 莫文蔚《失恋万岁》“……有没有爱午所谓，快不快乐有所谓，他带不走我们的全世界……”

6.萧亚轩《一个人的精彩》“……头发甩甩，大步地走开，不怜悯心底小小悲哀，挥手Bye-bye，祝你们愉快，我会一个人活得精彩……”

狗喜欢听的音乐，要看狗是什么性格

比方说，哈士奇那种二了吧唧的，给它听DJ，而比较文静的，给它听点舒缓的音乐

宝宝不要听一些节奏感太强的音乐，因为宝宝才刚刚开始发育，一些较强的音调和音符，可能会让他们有恐惧感和没有安全感，可以给孩子多听一些舒缓的音乐，比如钢琴曲，小吉他等一些舒缓温暖的音乐！

产后适合坐月子时听的音乐：

催眠曲：它带有轻盈灵巧的旋律、美妙活泼的情绪以及安静柔和的情调。妈妈可以在休息时听一听。

镇静舒心曲：音乐柔美，充满诗情画意。闲暇无事时，听一听可以在坐月子期间调节情绪。

欢快的曲子：曲调欢畅，旋律优雅，是调节情绪的一个好曲种。

缓解疲劳：轻松悠扬，可以在忙碌的一天来缓解精神。

你好，很高兴为你解答！

如果是小宝宝的话，你可以给他放一些轻音乐，或者是比较舒缓一点的音乐，一两岁的话可以给他放那种习惯养成的音乐。推荐以下歌曲

一、小跳蛙

这是青蛙乐队唱的小跳蛙，这首歌网友们评论都说很中毒，简单的一句话就是听得根本就停不下来了！歌词也是很萌很可爱的，幼儿园软歌曲前十名一定是实至名归、名副其实的，关键是还是抖音最近很火的儿歌哦！

二、一点点喜欢

一首又一首歌，其中不乏这些可爱的人唱的这个儿歌吧！简单可爱的旋律，很是和幼儿园的气息，老师们、家长们大家快快收起来吧！

三、爸爸妈妈听我说

你对我好，我心里都知道，我学学这个学学那个忙得不得了~这首儿歌其实是很久之前的了

五、萤火虫对星星说

这首儿歌绝对是唤醒童年记忆的最佳版本，和《虫儿飞》一向比较的话，这首儿歌多了几分希望和愿望

《四季童谣》《小燕子》《世上只有妈妈好》《虫儿飞》《小兔乖乖》《蜗牛与黄鹂鸟》这些小朋友听都很好

罗扎诺夫高效记忆音乐

据说这个音乐的节奏与α脑电波(人的四种脑波之一,说是只有α波状态才是取得高效记忆的最好状态。α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。只有在这种状态下，语言的记忆才能取得最佳记忆效果。)是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。

如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松；激活右脑接收新信息；帮助你将信息移入长期记忆库。

刚出生的婴儿听的音乐，可以选择一些柔和舒缓的乐曲。新生儿视野较弱，但听力却很敏感，可以给他听一些轻快的、柔和的音乐，增加其对外界的认知能力，也是和家人的沟通。

可以给宝宝听《摇篮曲》、《小星星》，或者是《晨曲》、《夜曲》都可以。在选择音乐的时候千万不要给孩子选择激情的、嘈杂的音乐，它会影响到宝宝的情绪，同时也影响宝宝的睡眠。

适合婴儿听的音乐有各种小夜曲、轻柔的钢琴曲、以及小提琴协奏曲。

一、舒伯特、柴可夫斯基等作曲家的小夜曲；还有《牧童短笛》(贺绿汀曲)；《瑶族舞曲》；《土耳其进行曲》(贝多芬曲)等都非常适合宝宝聆听。这些曲子甜蜜的旋律弥漫在轻柔的气氛中，自然而然流露出暖暖的不可言喻的情绪。轻松的音乐内容，飘溢着艺术的芳香，聆听时会感到恬适愉快，心旷神怡。

二、此外舒曼的钢琴曲《梦幻曲》能够把宝宝带到一个谧静甜美的梦幻世界。著名的音乐作品是最广泛流传的，其生命力是人们赋予的，它们更以独特的方式影响着人们。给宝宝也是给人们带来鉴赏力的作品，对我们的潜移默化的影响不容忽视。

三、还有巴赫的钢琴曲以及小提琴协奏曲。有人说巴赫的音乐中蕴涵着一种很让人感动的东西，就像妈妈的手，能够抚平心里的躁动，他的音乐能够让宝宝平静。这些世界经典的音乐有利于宝宝感受不同风格的音乐，潜移默化之中对他的生命影响是深远的。