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1、但过量饮酒有害健康，不仅会导致心血管疾病(如高血压、心律失常、心肌病)，还会导致其他许多疾病(如肝硬化、胰腺炎、乳腺癌)。此外，孕妇饮酒会导致胎儿畸形。
2、美国国家研究委员会的建议是每天不要超过相当于纯酒精40毫升的量。克拉茨和罗格。研究饮酒和冠心病之间关系的两位加州权威人士埃克认为，
3、男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。如果男性每天饮酒超过3杯，女性每天饮酒超过2杯，则被认为过量。一天一两杯只是上限。对于那些想通过饮酒降低冠心病风险的人，他们的建议是每周1至3杯。
4、不一定。适度饮酒只对冠心病高危人群有益。这些人包括：冠心病家族史、吸烟、高血压、总胆固醇高于200、HDL低于35、男性40岁以上、女性50岁以上。
5、如果你不属于这个人群，喝酒可能对你没有任何好处。尤其是年轻女性，她们一般不容易得冠心病，所以喝酒不太可能降低冠心病的风险，反而会增加乳腺癌的风险。
6、一些研究表明，饮用葡萄酒似乎比饮用其他葡萄酒更有助于降低冠心病的风险。克拉茨等人在20世纪90年代发表的一项对13万加州居民的调查显示，饮用葡萄酒和啤酒导致冠心病的风险低于饮用烈性酒。
7、“不抽烟不喝酒”的金科玉律，可能会改成“不抽烟少喝酒”。适度饮酒可能对某些人的健康有益，但这不应该成为酗酒的借口。饮酒过量仍然对你的健康有害。
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