长期吃花生的好处和坏处（花生吃多了会长胖） 2023-03-18 03:48:35 导读 今天周周为大家解答以上的问题。长期吃花生的好处和坏处，花生吃多了会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、回答是肯定
今天周周为大家解答以上的问题。长期吃花生的好处和坏处，花生吃多了会长胖相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、回答是肯定的。
2、因为花生的脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。
3、过量食用肯定会发胖。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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