女生来大姨妈不能吃什么(女生来大姨妈不能吃什么水果) 2023-09-18 07:14:33 从雪毅 导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女生来大姨妈不能吃什么，女生来大姨妈不能吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、... 大家好,小问来为大家解答以上问题。女生来大姨妈不能吃什么，女生来大姨妈不能吃什么水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、大部分女生在经期都会痛经。月经期是女性非常脆弱的时期。如果不注意调理和休息，会加重痛经的发生。经期不能吃什么食物？
2、茶。对于平时爱喝茶的女生来说，经期要忍。因为这期间有大量失血，而茶叶中的鞣酸与铁结合后会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体无法及时补充铁，加重贫血症状。
3、咖啡。虽然边肖通常不喜欢喝咖啡，但她也建议姐妹们不要在特殊时间喝咖啡和含咖啡因的饮料。否则会引起乳房疼痛，加重情绪焦虑。
4、冷饮。许多女孩喜欢喝冰。
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