热量:480卡/100g
雪饼是膨化食品,由精选大米制成,热量高,每100克雪饼含有大约480大卡的热量,不宜多吃,容易长胖。雪饼是高脂肪,高热量食物,吃多了容易产生饱腹感,影响正常进餐,长期如此,会造成营养不均衡,影响身体的生长发育。而且,雪饼生产过程中会经过高温,会残留铅和锡等重金属,会残留在体内,影响身体健康,严重者会影响儿童智力发育。
1 雪饼的热量大约在100-150大卡之间。
2 这是因为雪饼主要由面粉、白糖、油脂等成分制成,这些成分都含有热量。
同时,雪饼的大小和配料也会影响其热量含量。
3 如果你想减少雪饼的热量摄入,可以选择减少食用量或选择低热量的配料,如水果、蔬菜等。