焦虑症治疗？ 音乐治疗抑郁症焦虑症有效吗？

（1）苯二氮卓类药物（又称为安定类药物） ①优点 见效快，多在30～60分钟内起效；抗焦虑效果肯定；价格较便宜。②缺点 效果持续时间短，不适合长期大量使用；有可能产生依赖。常用药物：劳拉西泮（罗拉）、阿普唑仑，一天2～3次。属于短中效的安定类药物，抗焦虑效果好，镇静作用相对弱，对白天工作的影响较小。使用原则：间断服药原则，焦虑严重时临时口服，不宜长期大量服用；小剂量原则，小剂量管用就不用大剂量；定期换药的原 则，如果病情需要长期服用，3～4周就更换另一种安定类药物，可以有效避免依赖的产生；换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药。只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就可以认为没有产生依赖性。

（2）抗抑郁药 因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常。①广泛性焦虑 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰（来士普）、文拉法辛（博乐欣、怡诺思）、黛力新等。②惊恐发作 常用治疗药物是帕罗西汀（赛乐特）、艾司西酞普兰、氯米帕明等。

（3）长短效药物合用 这类药物抗焦虑效果肯定，可从根本上改善焦虑，无成瘾性，适合长期服用，但抗焦虑效果见效慢，2～3周后起效，常常需要同时短期合用安定类药物，价格偏贵。

2.心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。

还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等。

这个不能一概而论，有些患者觉得音乐，会使他更加烦躁焦虑，而有些患者觉得轻音乐对他有安抚的作用。抑郁焦虑它是一种疾病，每个患者患病的原因会不一样，所以不要盲目采用治疗方式，这可能会使患者不但得不到治疗，反而会使病情加重，建议咨询专业的医生对症治疗。

焦虑症是心理的一种健康疾病，随意主要以心理治疗为主，可以看心理医生，也可以自我救治，首先增加自信，因为自信是治愈神经性焦虑的必要前提，其次就是要自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。放松无时无刻都是一种简单有效的方法。如果以上还不能解决就需要借助药物了。

重度焦虑症的治疗首先可以通过自然疗法、心理疏导进行自行调节。临床上还可用电针灸或者经颅磁刺激法进行治疗。若症状较为严重，无法通过自行调节得到缓解，可进行药物治疗，针对孕期病人，用药更需谨慎。

患者在考前出现焦虑等情况，主要原因便是患者心理压力过大，这也与平日患者的成绩，自我掌控力，与自我期望值过高有关。考前焦虑症可以通过心理治疗和药物治疗相结合来缓解症状，其首选还是心理治疗，可以对患者自身进行放松训练，消除紧张状态。若症状过重，可以服用抗焦虑药物。

放松小腿筋膜的方法有以下几种。首先可以通过针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，超短波疗法以及超声波疗法，疏通小腿部的经络气血，促进小腿部的血液循环，有助于放松小腿部的肌肉以及筋膜。也可以对小腿进行热敷，艾灸疗法等，也可以帮助小腿筋膜的放松。

听钢琴曲能放松大脑，最好是《水边的阿蒂丽娜》，《秋日私语》，《海边的祈祷》

潜意识疗法-舒眠类

潜意识疗法-元气回复类

潜意识疗法-记忆力强化类

焦虑症它主要是焦虑情绪为主的一种神经症，一般需要一个疗程，一个疗程大概为三个月左右，但是由于病情不同以及个体差异不同，所以治疗时间标准也是有所不同的，但对于焦虑症应该积极配合治疗，坚持治疗效果还是比较明显的，但在平时最好是多注意陪伴患者。

焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗：1.药物治疗包括：苯二氮卓类药物（又称为安定类药物）：见效快，多在30～60分钟内起效，但持续时间短，不适合长期大量使用。抗抑郁药：因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常；2.心理治疗：包括生物反馈治疗、放松治疗等。特别提示：以上药物的使用建议仅供参考，具体用药请在医生指导下进行。

你好，治疗焦虑症一般有三种方法：

1、药物治疗，对于比较严重的患者以及对生活影响比较大的患者，往往采取吃药的方法；

2、心理治疗，有很多心理治疗的方式如放松训练、认知行为治疗、音乐治疗等；

3、做物理治疗，物理治疗包括生物反馈、重复经颅磁刺激治疗。

焦虑症在医学上的处理还包括进行自我调适，对于有明确原因的焦虑可以针对病因即焦虑原因做处理。对于没有明确原因的焦虑即广泛性焦虑的病人，一般焦虑症的自我处理用一个简单的说法叫做顺其自然，为所当为。希望对您有所帮助，谢谢。