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1、巧克力因其香甜醇厚的风味,尤其受到儿童和年轻人的喜爱。但是你知道吃巧克力的好处和坏处吗?边肖说。
2、第一,好处。
3、2、巧克力可以补铁。黑巧克力含有钾、锌、硒和铁,常吃巧克力可以补铁。
4、3、提神醒脑,愉悦心情的作用。因为巧克力富含苯乙胺,这种物质对人的情绪有调节作用。
5、4、可以帮助身体增加新陈代谢,促进钙的吸收。你可以在牛奶中加入一块巧克力。
6、第二,缺点
7、2、多吃会导致肥胖,加上
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