一、肌肉越多力量越大吗？力量大小与肌肉的粗细成正比关系。不过还有你血液中的运送氧的能力有关，这些是都可以通过合理锻炼来加强的。有时你在发努，应激状态下，力量会变大也是因为肌肉中的血液比平常多的原因造成的。
二、人的肌肉的力量人类举重时，挺举的极限约500磅！
三、是不是练肌肉的人就特别有劲呢?练肌肉有什么好处?锻炼肌肉可以短时间内提升人的力量，所以肌肉发达的人往往力气也比缺乏运动的人要大。经常进行锻炼肌肉可以提高力量和速度，而长跑则主要锻炼耐力。这叫做术业有专攻。
下面是练肌肉的好处：
（1）减肥。肌肉比脂肪每天消耗的卡路里多15倍。
（2）对心脏有好处。肌肉耗氧少，因此心脏负担轻，强壮的肌肉还能减低血压。
（3）保护关节和背部。
（4）外表好看。
（5）精神状态好。感觉精力充沛，自我感觉良好。
（6）生活充满活力。因为维持强壮的肌肉需要经常处于运动状态，这样对健康有益。
（7）减少射线损伤。
四、怎么锻炼全身肌肉（专业人士来）恩 你胚子不错
不过前面的几楼说的那么多 太多的套话 可行性比较小
这么让你看不会直接去百度搜啊
我也是喜欢练肌肉的 我自己总结出来 虽然不专业 但是都很重要 很实用 也很有效果
首先心里上 不能停下 要坚持 要有恒心 一定要坚持才行啊 ！ 记住坚持！看似容易 很少人能做的到的
建议每天6组俯卧撑 每组80个 要求早做到位 40几分钟完成
仰卧起坐 对腹肌很有效果 一般在腰下垫个小枕头较好 一组至少160个 必须做到位
还有你要连腰部肌肉 双手拿着两头放到脑后 （架肩膀上） 然后做下蹲和起立 反复 一组80下 可能会腰酸 就有效果了
要练背部 可以双手握住哑铃 身子挺直 两手平举 再放下 也是如此反复 （注：一直举着反而没效果）
呵呵 我的回答不求悬赏分 我的爱好而已嘛 所以想说出自己建议 有什么还可以来问我 或来探讨下
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