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离婚抚养权是指在夫妻离婚后，子女的抚养和教育权利所属的问题。离婚抚养权涉及到父母双方对子女的照顾和抚养，包括子女的生活、教育、健康等方面的权益保障。离婚抚养权的划分涉及着父母和子女双方的利益，需要合理、公正地进行筹划和决定。
父母离婚对子女是一个巨大的震撼，对于孩子来说可能是一次生命中最大的变故。父母关系的破裂和家庭的分离会给孩子的心理和情感造成不可逆的伤害。许多研究表明，父母离婚对孩子的心理健康和社会适应能力会产生负面影响。因此，在离婚抚养权划分时，考虑到孩子的感受和需要是至关重要的。
在划分离婚抚养权时，应当遵循以下原则：
1. 最大限度地保障孩子的权益。离婚抚养权的划分应当以孩子的最大利益为出发点，保护孩子的生活、教育和健康权益。
2. 平等协商和尊重合作。父母双方应当平等协商，尊重对方的意见和权利，以实现对孩子最有利的抚养方式。
3. 依法公正划分。依据法律规定和相关政策，对离婚抚养权进行公正的划分，保障父母和孩子的合法权益。
4. 孩子意见的重要性。如果孩子已经具备相应的判断能力，其意见应当得到尊重和考虑。
离婚抚养权的划分方式因国家法律和家庭具体情况而异。常见的离婚抚养权划分方式包括：
1. 共同抚养。父母双方共同承担子女的抚养和教育责任，共同参与决策和照顾孩子的生活。
2. 探视权和抚养权。一个父亲或母亲负责日常生活和教育，另一方有定期或有条件的探视权，保证父母和子女之间的接触。
3. 单一抚养。孩子由一方父母独自承担生活和教育责任，另一方有定期或有条件的探视权。
具体划分方式需要根据法律规定和家庭实际情况来决定，综合考虑各种因素来保障孩子的权益。
建立健康的离婚抚养权关系对于子女的成长和发展至关重要。以下是一些建议：
1. 和解与合作。父母应当进行和解，并以合作的方式对待离婚抚养权的问题，共同为孩子的福祉而努力。
2. 尊重孩子的感受。父母应当尊重孩子的感受和需求，关注他们的情感表达，并给予适当的支持和安抚。
3. 维持稳定的生活环境。为了孩子的稳定成长，父母应努力维持稳定的生活环境，确保孩子得到稳定的生活和教育。
4. 父母间的良好沟通。父母应当保持良好的沟通，就孩子的重要事项进行协商和决策。
离婚抚养权是离婚后需要解决的重要问题，涉及到对子女的照顾和成长的决策。通过正确的划分方式和积极的合作态度，父母双方可以为子女创造一个有爱、温暖和健康成长的环境。
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