大家好,小问来为大家解答以上问题。教你月经疼痛怎么办，月经经痛怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、每个月我的例假都是来看望痛苦难受的女同胞，赶紧来看看。小体验者，我给你说几个简单实用的解决方法，希望能帮到你。我们来看看吧！
2、在来月经之前，有些女性会比较急躁，容易发脾气，所以我们女性要尽量保持快乐！
3、为了预防痛经，洗头时不要用冷水，洗完后要马上吹干。养成一些生活中的好习惯，比如不喝酒不抽烟，不吃太多含咖啡因的食物，比如咖啡、茶、巧克力等。
4、我们必须强迫自己坚持喝一个星期的酒，然后才能预测自己会有月经。
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